domingo, 30 de agosto de 2020

Conheça Ricardo Magro

A vida de Ricardo Andrade Magro é definida por três pilares essenciais: o trabalho, o esporte e a paixão por grandes desafios. Nascido em São Paulo e filho de imigrantes portugueses, Ricardo iniciou a sua carreira empresarial muito cedo, trabalhando nos postos de combustíveis à época detidos pela sua família. A paixão pelo trabalho sempre lhe foi uma característica inata.
Ingressou na faculdade de direito na década de 1990, tendo fundado o seu próprio escritório em 2000 logo após se tornar advogado, com atuação voltada para o setor de combustíveis e – ainda que em fase inicial – o mercado de petróleo. Embora ainda jovem e com pouca experiência no ramo jurídico, nunca lhe faltou coragem para abraçar grandes desafios, também na foto de Ricardo Magro
Unindo o conhecimento empresarial adquirido ao longo dos anos acompanhando os negócios da sua família no ramo de distribuição e venda de combustíveis, com uma expertise em direito tributário desenvolvida durante os anos acadêmicos, bem como na própria prática jurídica diária, Ricardo logo se tornou um dos advogados de maior sucesso no mercado e uma referência na defesa dos direitos dos postos de bandeira branca.
As vitórias obtidas ao longo dos anos – sempre travando batalhadas contra os gigantes do setor, em defesa dos postos de bandeira branca e dos pequenos distribuidores – lhe renderam notoriedade dentro do mercado de combustíveis.
Reconhecido pela perspicácia e pela tenacidade, nunca temeu enfrentar quaisquer adversários perante os tribunais, tendo inclusive litigado e vencido algumas das maiores empresas dentro do setor de combustíveis e petróleo.
ricardo magro

Justamente por não se submeter à vontade de eventuais concorrentes dos seus clientes, Ricardo enfrentou (e ainda enfrenta) uma constante batalha jurídica contra alguns dos pesos-pesados do setor, tornando-se uma das maiores vozes na defesa da concorrência e da livre iniciativa.
A dedicação por um grande desafio ou por “boa briga” é uma característica que flui para além da sua atividade profissional, tendo encontrado nos esportes uma das suas maiores alegrias e uma fonte de realizações pessoais. Ricardo e o esporte sempre caminharam juntos. Grande apoiador dessas iniciativas, não é de hoje que Ricardo defende o esporte na vida dos jovens em seu mais conhecido projeto denominado “Usina de Campeões” onde as crianças da comunidade de Manguinhos têm a oportunidade de se dedicar às artes marciais, praticando a disciplina sobre o tatame que segundo o próprio Ricardo faz questão de afirmar “iguala a todos e faz com que os jovens comecem a desenvolver a noção de que são protagonistas da sua própria trajetória de vida”.
A inspiração desses jovens encontra amparo na dedicação de campeões como José Aldo que desde 2017 aportou sua história de luta e vitórias ao projeto, sendo um dos grandes embaixadores do esporte conquistando o World MMA Awards de Lutador do ano em 2010. Referência para a geração atual, José Aldo ficou durante nada menos que dez anos invicto até ser nocauteado por Conor McGregor em apenas 13 segundos, no mês de dezembro de 2015. José Aldo foi, na época, bastante tietado pelas crianças e jovens da Usina de Campeões, que enxergam nele um espelho da sua própria história de luta e superação.
Após declarar sua aposentadoria, frente à insatisfação com a organização do UFC, que na época permitiu que Conor McGregor disputasse o título de peso-leve sem abrir mão do cinturão dos peso-pena, José Aldo entrou novamente no octógono no dia 3 de junho de 2017 no UFC 212, contra Max Holloway – vencedor do UFC 206 contra Anthony Pettis. A luta foi vencida pelo norte-americano no terceiro round por nocaute técnico. Aldo nesses últimos 3 anos entrou no octógono mais 6 vezes sempre com a mesma determinação e propósito de luta que construíram a carreira do grande campeão com 28 vitórias e apenas 7 derrotas até o presente momento.
A Usina de Campeões, projeto social coordenado pelo ex-lutador de vale tudo e MMA, três vezes campeão mundial – Pedro Rizzo, desenvolve crianças e jovens entre 7 e 20 anos de idade, com atividades de lutas marciais gratuitas oferecidas à população carente das comunidades do entorno de Manguinhos a iniciativa defendida por Ricardo Magro, é um eficaz instrumento de combate à desigualdade social, sedimentando valores de disciplina, ética e honra, que certamente ajudam a construir o caráter desses jovens que serão cidadãos melhores no futuro, numa sociedade onde poucas oportunidades são apresentadas diante dos jovens, que vivem numa região onde conflitos de todos os níveis são comuns.
Aproximadamente 250 crianças e jovens de comunidades carentes do Rio de Janeiro participam atualmente do projeto que coloca a cidadania em prática e resgata valores tão importantes, aprendendo a ter responsabilidade e disciplina para encarar a realidade da vida fora dos tatames.
Os números do projeto Usina de Campeões não param por aí. Atualmente já foram beneficiadas mais de 15 mil famílias, e no que depender de Ricardo Magro, o projeto tende a se ampliar e perpetuar através dos tempos.
Aposentado em 2015 com vitória por nocaute técnico sobre o norte-americano Andrew Flores Smith, mas nunca tendo abandonado os tatames, a história de Pedro Rizzo é uma aula de retidão, coragem e perseverança. Conhecido pelo seu apelido “The Rock” – A Rocha, tem como sua marca registrada os potentes chutes que desfere nas pernas dos seus adversários, que são capazes de fazer até os melhores adversários balançarem. Rizzo não escolhe adversários. Atualmente a escolha estratégica de adversários, muito criticada por Pedro, e bastante utilizada por atuais campeões que evitam duelos desfavoráveis, sejam pelo grau de dificuldade dos oponentes ou pela baixa representatividade em termos de ranking, levanta uma situação bem diferente da rotina da velha guarda do esporte, seleto grupo do qual Rizzo fazia parte, numa época onde os verdadeiros campeões não escolhiam adversários.
Atualmente a equipe da Usina de Campeões, conta com um time de ponta, sempre alinhado com os princípios morais nos quais tanto acredita Ricardo Magro. A equipe luta todos os dias para que milhares de crianças e jovens da comunidade de Manguinhos sejam campeões de disciplina e caráter:
Pedro Rizzo
Idealizador
Ex-lutador de Vale Tudo e MMA, três vezes campeão mundial
Laerte Barcelos
Mestre de Jiu-Jitsu
Faixa coral de jiu-jitsu 8º Dan
Ex-atleta e ex-treinador da Seleção Brasileira de Luta Olímpica
Raoni Barcelos
Professor de Luta Olímpica (Wrestling)
Medalhista nos jogos Sul-Americanos e Pan-Americanos Lutador do UFC
Leonardo Limberger
Professor de Muay Thai
Campeão do Shooto Brasil e lutador do ACB (Rússia)
Humberto Rangel
Professor de Boxe
Formado pelo Professor Claudio Coelho (Nobre Arte)
Macarrão (Maicon Pinheiro de Souza)
Professor de Capoeira
Formado pelo Grupo Abadá Capoeira
Vitor Ferraz
Professor de Judô
Ex-integrante da seleção brasileira de Judô
Jorge Filho
Professor de Taekwondo
Faixa preta de Taekwondo 2º Dan
Ex-integrante da Seleção Brasileira Militar
Os profissionais e seus jovens alunos, contam com uma estrutura composta por octógonos e tatames, bem como todos os equipamentos necessários para as lutas, como por exemplo, luvas, manoplas e sacos.
As modalidades oferecidas são o Muay Thai, Capoeira, Jiu-Jitsu, Judô, Boxe, Luta Olímpica e Taekwondo, ministradas pelos professores acima. As aulas ocorrem, normalmente de segunda a quinta das 9h às 11h e no turno da tarde, das 14h30 às 17h30.
Para participar, as regras são simples, crianças e jovens que tenham entre 7 a 20 anos, estejam matriculadas na escola e tenham boas notas, pois o objetivo é que os aprendizados das artes marciais ultrapassem os tatames e transformem a vida de crianças e jovens.
Os pilares que norteiam todo ideal da Usina de Campeões, são muito bem definidos:
Missão – Formar cidadãos agregando conhecimento e valores por meio das artes marciais, estimulando a disciplina e a responsabilidade para a redução da vulnerabilidade social de crianças e jovens.
Visão – Ser reconhecida como referência em projetos sociais de artes marciais, por incentivar a prática, a disciplina e preparar os alunos para os desafios do esporte e da vida.
Valores – Valorização do ser humano, responsabilidade, educação, comprometimento, respeito ao próximo e ética.
No momento delicado que estamos vivendo agora, marcado pela pandemia causada pelo novo Coronavírus, Ricardo Magro levanta a bandeira e evidencia ainda mais a pauta de responsabilidade social.
Uma forma de driblar a situação e ainda tocar o Usina de Campeões, por exemplo, foi investir em aulas através de transmissão ao vivo pelas redes sociais do projeto as “lives”, no próprio Instagram da @usinadecampeoes
Esta, sem dúvida, também é uma forma de contribuir para o bem-estar coletivo, já que as aulas podem ser assistidas por todos.
Mesmo nesses tempos de pandemia, as crianças continuam amparadas, mantendo suas aulas sem perder completamente o ritmo de suas atividades.
Bibliografia:

sexta-feira, 14 de agosto de 2020

Perdi meu emprego por causa do Coronavirus - é assim que estou pagando minhas contas

Com algumas mudanças no estilo de vida, agora estou economizando bem mais de US $ 1.000 por mês. Além disso, meu amplo tempo de inatividade levou à inesperada fresta de esperança de finalmente lançar o negócio dos meus sonhos ao vagas de emprego
Rebekah Goldman
CORTESIA REBEKAH GOLDMAN
Felizmente, dediquei mais de 40.000 horas de minha vida - ou seja, 70 horas por semana ao longo de minha gestão de 11 anos - ao meu empregador, uma empresa de catering em Tempe, Arizona. Depois de frequentar o Instituto Le Cordon Bleu de Artes Culinárias em Pittsburgh, trabalhei em várias padarias, bares, restaurantes e clubes de campo antes de conseguir o cargo. Uma vez lá, escalei diligentemente a escada de chef confeiteiro a sous chef e a chef executivo. Além de amar meu tempo na cozinha e as responsabilidades de liderança de orientar minha equipe escolhida a dedo, também me dediquei aos lados operacional e de vendas do negócio. Eu teria ficado contente lá para sempre.

Em 11 de março, uma semana inteira antes de o governador do Arizona, Doug Ducey, sequer ordenar o fechamento de todos os bares e restaurantes em todo o estado, fui despedido. Veja, a indústria de catering foi atingida primeiro porque muitos eventos foram cancelados devido a restrições de tamanho nas reuniões. Além disso, já estávamos saindo de uma temporada lenta. Como uma das pessoas mais bem pagas da empresa, fui o primeiro a ser dispensado.

Nos dias seguintes, fiquei meio em transe. Eu havia trabalhado mais de 70 horas por semana por tanto tempo que realmente não entendia como avançar. Minha carreira e meu propósito acabaram de ser retirados de mim. Então, duas semanas depois, meu marido também perdeu o emprego.

Portanto, fizemos o que a maioria das pessoas faria: revisamos nossas finanças, pesquisamos o que cortar de seu orçamento durante uma pandemia , começamos a cortar gastos em todos os lugares que podíamos e, em seguida, começamos a procurar novas fontes de receita em um esforço para nos sustentar. Veja como esses esforços valeram a pena.

Alugou um quarto extra
Renda: $ 650 / mês

Meu marido e eu temos uma casa de três quartos e rapidamente percebemos que não precisamos de todo esse espaço para nós mesmos. Acontece que uma das minhas ex-colegas de trabalho, uma confeiteira com quem tenho um ótimo relacionamento, estava procurando um aluguel mais acessível para que ela e o namorado pudessem economizar para comprar uma casa. Eles se mudaram e isso tem sido uma bênção para todos nós - uma renda extra para nós e uma maneira fácil de economizar para o futuro.

Serviços de streaming cancelados
Economia: $ 67,98 / mês

Em seguida, cancelamos nossas assinaturas da Netflix ($ 12,99) e do Hulu + Live TV ($ 54,99). Honestamente, poderíamos ter dado esse passo há muito tempo - nem estávamos usando os serviços porque trabalhamos muitas horas. Nunca fui uma pessoa que voltava para casa e ligava a TV de qualquer maneira, então nem sentíamos falta.

Cortando a grama
STONCELLI / GETTY IMAGES

Paisagista cancelado
Economia: $ 80 / mês

Decidimos que não era mais necessário terceirizar a manutenção quinzenal do gramado, então deixamos nosso paisagista ir. Meu marido trocou algumas ferramentas que estavam espalhadas pela garagem por um cortador de grama e assumiu essas funções. Percebemos que antes do coronavírus, nós estávamos vivendo em um mundo onde nós tivemos que ter essas coisas por causa de nossas vidas ocupadas. Mas assim que nosso mundo mudou, ficou claro que realmente não precisávamos gastar dinheiro com ajuda. Somos capazes de fazer isso sozinhos, então por que estávamos pagando alguém para fazer isso por nós? Porém, ainda vamos contratar nosso paisagista para projetos maiores, como podar as árvores.

Serviços de limpeza doméstica e de piscina cancelados
Economia: $ 215 / mês

Pelas mesmas razões, decidimos cancelar nosso serviço de piscina também ($ 95 / mês). Nosso vizinho só acontece com piscinas de serviço, então ele se ofereceu para nos mostrar como fazer a manutenção nós mesmos. Como agradecimento por seu tutorial, estou ajudando-o a configurar QuickBooks para sua empresa para automatizar suas faturas. Também cancelamos nosso serviço de limpeza doméstica (US $ 120), no qual contávamos uma vez por mês para fazer as coisas grandes para as quais nunca tínhamos tempo, como rodapés, janelas, ventiladores e linhas de argamassa.

Cartões de crédito consolidados
Poupança: não divulgado

Antes de meu marido ser demitido, decidimos solicitar um novo cartão de crédito e transferir todas as nossas dívidas de cartão de crédito para aquele cartão - um cartão de crédito de transferência de saldo zero a juros por 21 meses. Embora não fosse nada insano ou incontrolável, fizemos isso apenas para o caso de chegarmos a um ponto em que não pudéssemos fazer um pagamento integral com nossos cartões a cada mês, para que não seríamos atingidos por juros. Basicamente, é um movimento de rede de segurança para nós se chegarmos a um ponto em que precisamos estacionar alguma dívida em algum lugar até que as coisas voltem a andar. Além disso, ele vai liberar algum fluxo de caixa para ajudar a investir em meu novo negócio sem precisar sacar de nossas economias. Trabalhamos muito para manter um bom crédito e pretendemos mantê-lo assim.

Close-up do carrinho de compras no supermercado
JENWIT RITBUNDIT / EYEEM / GETTY IMAGES

Mercearias alteradas
Poupança: varia

Entre as filas incrivelmente longas para entrar na Costco e o fato de que não conseguíamos nem encontrar a comida que queríamos porque os clientes em pânico estavam acumulando produtos, nossa rotina de compras de supermercado precisava mudar. Nós dirigimos pela WinCo Foods inúmeras vezes e eu sempre quis dar uma olhada, então decidimos dar uma chance. Estou muito feliz porque eles são muito mais baratos do que até mesmo as lojas grandes. Eles ainda têm a mesma carne que eu compraria na Fry's ou Safeway, mas era muito mais barata. Nós realmente gostamos da seção de grãos a granel. Além disso, não é necessário ser membro.

Começou a cozinhar mais
Poupança: varia

Embora obviamente queiramos apoiar nossos restaurantes locais favoritos, nós realmente reduzimos os pedidos de comida para viagem. Começamos a preparar o jantar com nossos novos colegas de quarto. E planejamos de acordo, o que ajuda a economizar dinheiro - por exemplo, diremos que hoje à noite vamos comer espaguete com almôndegas e amanhã transformaremos as almôndegas em sanduíches. Se você está procurando receitas, esta avó italiana está dando uma aula virtual para te ensinar a fazer macarrão .

Dependia de reparos domésticos DIY
Poupança: varia

Nossa máquina de lavar louça quebrou recentemente e, em vez de ligar para um reparador, assisti alguns vídeos no YouTube para descobrir o problema sozinho. Depois de trabalhar em cozinhas por tanto tempo, você acaba de se tornar um conhecedor de encanamentos e problemas elétricos. Você também se torna menos intimidado em tentar consertar as coisas sozinho.

sexta-feira, 19 de junho de 2020

6 jogos online para jogar para ganhar dinheiro

Você é um jovem desempregado que quer ganhar dinheiro com as despesas do dia-a-dia? Você perdeu recentemente o emprego e precisa de dinheiro para as próximas contas? Não se preocupe! Você só precisa jogar alguns jogos no conforto da sua casa. Sim, você leu certo! Neste blog, mencionarei seis jogos interessantes que podem ajudá-lo a ganhar dinheiro. Vamos começar!

1. Swagbucks

Começou como um programa de recompensas on-line que dava aos membros recompensas pelo uso do mecanismo de busca Swagbucks. Agora a empresa se transfigurou em um site GPT.

Na Swagbucks, você pode ganhar dinheiro com as coisas que você já está fazendo online. Obviamente, jogar é uma das melhores maneiras de ganhar dinheiro neste site. Aqui, você será presenteado com os habituais jogos de palavras e arcade.

Ao jogar, você pode (aleatoriamente) ganhar créditos que também são conhecidos como "Swagbucks". Aqui, os jogos representam apenas uma das opções. Outras alternativas para ganhar dinheiro incluem fazer compras, fazer pesquisas, indicar amigos, pesquisar na web e muito mais.

Você pode resgatar o Swagbucks na forma de cartões-presente da Amazon, códigos de cupom e vários outros prêmios incríveis, ou também pode pedir que convertam os créditos do jogo em dinheiro, que pode ser transferido para sua conta do PayPal.

2.  Êxodo 3000

Exodus3000 é um dos jogos de estratégia RPG multiplayer mais populares. Aqui, você é transportado para um período futuro, daqui a mil anos. A história do jogo dita que a Terra não é mais um planeta vivo sustentável por causa de um evento catastrófico. Todos os habitantes têm a tarefa de encontrar minerais e "Dólares de Marte" (também é a moeda do jogo) diretamente de sua base.

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Existem basicamente três maneiras de acumular Dólares de Marte: pesquisar ruínas, minerar vulcões e atacar outros jogadores. Ao atingir uma quantidade suficiente, você pode sacá-lo na forma de dinheiro real. Isso é divertido e simples, mas a parte mais significativa desse jogo online é que é fácil chegar e receber recompensas.

Depois de se inscrever como membro, você recebe 5.000 dólares grátis como um bônus de boas-vindas. A taxa de câmbio é de $ 20 por 300.000 dólares Mars.

3. Jogue Rummy

Este é um dos sites de jogos online mais interessantes, onde você pode ganhar uma quantia considerável de dinheiro. Também é o meu favorito. Se você gosta de jogar rummy e também quer ganhar dinheiro com este jogo interessante, deve experimentá-lo.

Este portal rummy on-line é de propriedade e operado por Innopark India Pvt Ltd. Você também pode fazer o download do aplicativo, disponível na Google Play Store e na iPhone App Store. Algumas outras características notáveis ​​deste jogo seguro são pagamentos fáceis e suporte 24/7.

4. SecondLife

Este é um dos maiores sites de jogos online. É um boato de que Anshe Chungthe se tornou um milionário jogando jogos neste site. Este site tem mais de 2 milhões de membros ativos, cada um interagindo entre si usando sua imagem de avatar (um personagem 3D) ou em uma sequencia do poker

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O comércio imobiliário (compra e venda de propriedades virtuais) é comumente praticado aqui. Além disso, você pode participar de atividades como roupas, criar e vender conteúdo, gadgets e se apresentar em eventos e shows de rock. Existem várias outras maneiras, incluindo sentar em cadeiras de acampamento!

5. PaidGamePlayer

É um site de jogos online baseado em concursos. Neste site, existem mais de 25 jogos online em oferta. Aqui, você pode jogar contra outros jogadores em jogos interessantes, como Zuma, Bejeweled 2 e Family Feud.

O principal motivo deste jogo é abrir caminho para o círculo dos vencedores. Você será recompensado com todas as competições vencedoras. Um membro atualizado pode desfrutar de mais benefícios e os ganhos se tornam mais lucrativos. Mas você precisa pagar uma quantia para atualizar sua associação. Se seu objetivo é fazer pequenas quantias durante os jogos, não há necessidade de atualizar.

Segundo o site, mais de US $ 250.000 em dinheiro e prêmios lucrativos são distribuídos todos os dias. Além da participação em jogos, outras maneiras interessantes de ganhar dinheiro neste site são: fazer pesquisas, analisar jogos e experimentar produtos diferentes.

Ganhar dinheiro jogando jogos online é definitivamente uma situação em que todos ganham. Os jogos acima mencionados não apenas irão entretê-lo, mas também ajudarão a ganhar uma quantia considerável de dinheiro.

segunda-feira, 15 de junho de 2020

tecnicas de descanso

Sempre existe um ponto em sua carreira em que você precisa contar aos outros sobre suas idéias, serviços ou produtos. Você pode apenas estar vendendo qualquer uma dessas coisas para eles.

Habilidades persuasivas são necessárias para o progresso na carreira, porque você deve formar um argumento forte e convincente sobre o motivo pelo qual a outra pessoa deve comprar seus produtos ou serviços.

Se você quiser aprender a arte da persuasão, aprenda essas  20 habilidades que fazem todos concordarem com o que você diz .

12. Habilidades de negociação
De negociar seu salário a influenciar colegas de trabalho a uma nova maneira de pensar, você nunca pode subestimar o poder da negociação.

No local de trabalho de hoje, boas habilidades de negociação são benéficas durante as discussões internas e externas. Os vendedores de um novo produto ou idéia e os clientes sempre exigem negociações para prosperar no mercado.

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Se você pode ter essa qualidade e maximizá-la, então você tem uma grande chance de avançar na sua carreira no ingressos carnaval Rio arquibancadas

13. Saber quando e como mostrar empatia
Construir relacionamentos e sustentá-los é importante para o sucesso na carreira a longo prazo. Ter a capacidade de se colocar no lugar de outra pessoa ajuda a promover relacionamentos e é um ingrediente essencial para progredir em sua carreira.

Com empatia, você pode fornecer idéias e oferecer-lhes o apoio que os ajudará a crescer em seu trabalho. Você não precisa estar em um ambiente de trabalho robótico que limite o crescimento, mas, com compaixão, pode orientar seus colegas de trabalho para o desempenho máximo.

Portanto, aprenda a oferecer apoio, simpatia e feedback todos os dias em que você faz negócios. Dessa forma, você terá um ambiente de trabalho mais humano e será abençoado com retornos emocionais positivos.

14. Habilidades de resolução de problemas
Você deve ser proativo na solução de problemas. Seu ambiente de trabalho apresenta uma série de situações de solução de problemas.

Ser proativo na solução de problemas em uma organização significa que você está disposto a fazer um esforço extra para aliviar a pressão de seu chefe e colegas. Com essa habilidade, você tem certeza de avançar na sua carreira.

massagem do bebe

Você sabe o que acontece: no minuto em que você coloca seu bebê no chão, ela chora. Pegue-a e pronto, ela está serena e sorridente novamente. Se apenas segurar seu bebê pode ser tão reconfortante, imagine como ele se beneficiará de uma massagem de corpo inteiro. De fato, estudos mostraram que massagear uma criança pode reduzir o choro e a agitação, ajudá-la a dormir mais pacificamente e aliviar indutores de lamento comuns, como constipação e cólica . Alguns dizem que isso aumenta a capacidade do bebê de combater os germes.

"Quando você faz uma massagem no bebê, na verdade está estimulando o sistema nervoso central", explica Tiffany Field, Ph.D., diretora do Touch Research Institute da Faculdade de Medicina da Universidade de Miami. "Isso desencadeia uma reação em cadeia: faz com que o cérebro produza mais serotonina, um produto químico agradável e menos cortisol, um hormônio secretado em resposta ao estresse. Como resultado, a frequência cardíaca e a respiração do seu bebê diminuem, e ela fica mais relaxado ".

Dar massagens regulares ao seu bebê também é bom para o seu bem-estar emocional. "O toque afetuoso e o movimento rítmico estão entre as formas mais poderosas de comunicação entre bebês e seus pais, portanto, são ótimas maneiras de você se relacionar", diz K. Mark Sossin, Ph.D., diretor da Pesquisa de pais e bebês Creche na Pace University, em Nova York. A recompensa da massagem para bebês chega aos pais. "É fácil sentir-se desamparado com um recém - nascido , mas dar-lhe uma massagem suave pode ajudá-lo a se sentir mais no controle", explica Elaine Fogel Schneider, Ph.D., autora de Massaging Your Baby: The Joy of Touch Time . "Isso ajudará você a aprender a ler os sinais do seu bebê e a responder melhor às suas necessidades únicas".

Dar ao seu bebê uma massagem é tão simples quanto agradável. Tudo que você precisa é de 10 a 15 minutos. Escolha um momento em que você esteja relaxado e seu bebê esteja quieto, mas alerta. (Se você tentar massagear um bebê agitado, pode superestimá-lo e deixá-lo ainda mais infeliz.) Tente começar após uma troca de fraldas ou como parte de um ritual na hora do banho.

Antes de começar, verifique se a sala está quente e silenciosa. Tire todas as jóias que possam atrapalhar e pegue um pouco de óleo de bebê. Coloque o bebê na fralda e coloque-o de bruços sobre uma toalha macia ou cobertor, com um travesseiro embaixo da cabeça. Comece segurando as mãos do bebê e esfregando suavemente as palmas das mãos com os polegares algumas vezes. Quando ele parecer sintonizado com você, tente estas técnicas calmantes descritas pelo Dr. Schneider, começando pelas pernas do seu bebê e subindo pelo corpo dele.

terça-feira, 9 de junho de 2020

6 razões pelas quais você deve aprender o Microsoft Excel

Atualmente, a maioria de nós depende muito de computadores, tablets, smartphones e da Internet. As empresas podem funcionar com apenas um laptop! Muitos grandes programadores criaram aplicativos úteis que a humanidade aprecia e usa bastante. Uma delas é da família do Microsoft Office. Nós o chamamos de poderoso MS Excel! Brincadeirinha é apenas o MS Excel. Provavelmente é algo que você conhece, mas se não estiver, pare de ler e faça os cursos do Microsoft Excel agora! Ou talvez você possa continuar lendo para ver o que está perdendo. Agora, se você conhece bem o Excel, provavelmente sabe o porquê, mas sabia que há muito a fazer com isso mais do que aparenta? Ok, agora aqui vem os porquês.


Excelentes Habilidades De Excel Aumentam Seu Valor De Mercado
Sim! Assim como um novo estilo de cabelo pode torná-lo mais bonito / bonito, a Especialização em MS Excel automaticamente ganhará seu currículo / CV uma estrela de ouro! Escrever “Advance MS Excel” junto com as funções que você conhece bem nas habilidades simplesmente não torna o seu currículo mais brilhante. Pode se tornar o santo graal nas mãos de um empregador que usa muito o programa. A inclusão de funções como VBA, macros, formatação condicional, tabela dinâmica, VLOOKUP, gráficos, fórmulas e filtragem pode fornecer automaticamente a liderança com seus rivais. Isso também ajuda relativamente a conseguir o emprego dos sonhos, o salário dos sonhos e a empresa dos sonhos!
Excel Estabeleceu Seu Domínio
Eu sei que você sabe que não é perfeito (de acordo com seus concorrentes), mas o Excel tem um ótimo recall de marca. Não encontrei ninguém no meu contato comercial que não o soubesse. As possibilidades são infinitas e a maioria das empresas o utiliza, o que significa que você acabou de se inscrever para um mercado de trabalho maior e oportunidades de emprego. Então, sim, não vai a lugar nenhum.
Excel Faz Do Mundo Um Lugar Melhor
Acho que você está se perguntando por que eu disse isso. Bem, se você precisa conhecer o Excel, esses cálculos de fórmula complicados são mais fáceis. Também é uma boa ferramenta básica de relatórios. Entender o excel pode realmente tornar sua vida um pouco mais fácil.
O Excel Pode Ajudá-Lo A Alcançar Um Equilíbrio Saudável Entre Vida Profissional E Pessoal
Como um programa de computador pode fazer isso? Se você estudar o Excel e aplicá-lo adequadamente ao seu trabalho, você o encontrará gerenciando o tempo. As coisas que você faz manualmente versus coisa se destacam fazendo analiticamente por você. Com a programação e a fórmula corretas, o Excel pode reduzir o tempo necessário em uma tarefa específica. Assim, dando-lhe mais tempo para fazer outras coisas na sua lista de tarefas, ajudando-o a realizar o trabalho a tempo em uma Studio Excel.
O Excel Não É Apenas Uma Planilha
Se a planilha é a única coisa que vem à mente quando você ouve o Excel, você precisa fazer um curso no Microsoft Excel! O treinamento em Excel simplesmente não ajuda você a realizar as tarefas com mais rapidez e eficiência, mas também expande as possibilidades do que você pode fazer usando o Excel. Isso pode aumentar a efetividade dos relatórios e análises que você faz, o que fornece dados melhores que darão suporte posteriormente a decisões importantes.
Se Você Pensa Que É Um Especialista, Pense Novamente.
Você pode ser um Deus VBA e realmente ser o especialista em Excel, então você pode ser o treinador! Mas, caso contrário, você ainda poderá aprender muito com um treinamento formal. Dicas e truques sobre como usar o Excel para sua vantagem serão fornecidos. O treinamento em um ambiente formal fornecerá a plataforma para perguntar e explorar possibilidades com os especialistas, para que um dia você também possa se tornar o especialista.
Em conclusão, há muitas coisas que você pode aprender com os cursos do Microsoft Excel. Como usar o Microsoft Excel não é algo que você aprende, deve refletir o que você precisa, para que você possa entender completamente a importância do Microsoft Excel. Espero que você tenha aprendido algo hoje! Vejo você na sala de aula

sexta-feira, 5 de junho de 2020

PROXIMIDADE E DISTÂNCIA NO ENSINO

PROXIMIDADE E DISTÂNCIA NO ENSINO
Quando esse período difícil e dramático terminar, e você voltar para a aula, terá que se perguntar quanta proximidade emocional existe no relacionamento educacional diário e o que a escola de trabalho pode fazer para que cada criança reconheça e compartilhe suas emoções. Por Mario Maviglia

escrever memorando de computador
O recente decreto-lei 22/2020 estabelece que, em relação à situação criada com a epidemia e a suspensão das atividades de ensino, os professores ainda garantem desempenho didático em modalidades remotas . Não poderia ser de outro modo, mesmo que, na fase inicial de suspensão das aulas, alguém tivesse levantado dúvidas sobre a obrigação de operar no ensino à distância não contemplada pelas normas vigentes. (Na verdade, as regras não fornecem muitas outras coisas que ainda são feitas). De qualquer forma, o DL evita qualquer dúvida , pelo menos em nível regulatório.

Obviamente, as formas pelas quais esse método de ensino é realizado são deixadas para as escolas individuais , mesmo que um forte condicionamento seja exercido pela instrumentação tecnológica e tecnológica doméstica dos professores individuais e, acima de tudo, dos alunos e, ainda mais, pela familiaridade que os professores têm o uso desses meios, tanto no sentido técnico quanto no didático.
Ricardo Magro
Ricardo Magro


A proximidade antes e depois da emergência do Covid-19
No entanto, há um outro aspecto a considerar e que emergiu claramente durante esse período: a falta de contato direto cria uma situação didática completamente nova na relação educacional e coloca problemas sem precedentes, ou em qualquer caso não considerado anteriormente. Do nosso ponto de vista, no entanto, um discurso mais geral sobre "proximidade" educacional deve ser feito : estamos realmente certos de que em situações anteriores (normais) havia essa proximidade que agora é tão invocada, graças ao isolamento forçado? O animado debate que se desenvolveu on-line sobre a questão da avaliação ("Como damos notas nesta situação?") Sugere que as preocupações de produção e eficiência estavam fortemente presentesno ensino na presença de muitos professores e que mesmo antes, em muitas situações, a criança como interlocutora ativa da relação educacional era, na melhor das hipóteses, uma bela página escrita nos textos pedagógicos.
Ricardo Magro
Ricardo Magro


DAD destacou as contradições
Afinal, o ensino a distância destacou essas contradições, sem, assim, querer ignorar os problemas reais de sua gestão. Quando esse período difícil e dramático terminar, e você voltar para a aula, terá que se perguntar quanta proximidade emocional há no relacionamento educacional diário e o que a escola de trabalho pode fazer para que cada criança reconheça suas emoções , cuide delas e compartilhe com os outros o que você sente.



Há também um problema de treinamento no uso de tecnologias , é claro, mas ainda mais existe o problema de redefinir o processo de ensino dentro da relação educacional, porque a aprendizagem sempre ocorre dentro de uma relação e É tarefa dos professores garantir que essa relação seja o mais autêntica possível e crie as condições para que as energias cognitiva e afetiva dos alunos sejam liberadas. Fora deste horizonte, existe apenas tecnicidade , embora tecnologicamente avançada.

terça-feira, 26 de maio de 2020

O que significa alcoolismo?

O diagnóstico de alcoolismo no sentido de dependência de álcool tem o significado que geralmente tem um diagnóstico de dependência de drogas. Esse significado pode ser resumido na perda estável da capacidade de manter o controle sobre o desejo de consumir álcool de acordo com as intenções de alguém. Em outras palavras, o alcoólatra é aquele que não consegue administrar o álcool de maneira intencional, mas sofre os efeitos, com uma bebida que não responde mais a um projeto, a um prazer ou à busca de efeitos úteis. Esse tipo de incapacidade de controle, que leva a beber "além" das intenções de alguém e a não conseguir evitar beber sem esforço, apesar das intenções, não tende a voltar por conta própria, isto é, é crônica.  clinica de recuperação rio de janeiro



A que corresponde o termo "alcoólatra"?



Expressões diferentes são usadas para indicar quem bebe demais ou que bebe muito e regularmente, mas o alcoolismo como dependência de drogas é um diagnóstico preciso que não equivale a "bebedor pesado". Por exemplo, o termo alcoólatra indica uma condição habitual de intoxicação. O alcoólatra é alcoólatra por longos períodos de sua vida, mas também pode passar por períodos de suspensão de bebida. A diferença entre beber habitualmente, com ou sem sinais de intoxicação, abusar de álcool e ser alcoólatra (alcoólatras) é precisamente o ponto principal a ser estabelecido na avaliação de um problema relacionado ao álcool.

Embora, de fato, seja usado como uma versão mais coloquial de um alcoólatra ou viciado em álcool, o significado por si só não é o mesmo.



Sentir-se mal quando você diminui o consumo de bebida ou para de repente significa ser alcoólatra?



Ter problemas com a interrupção abrupta da ingestão de álcool não significa ser alcoólatra, mas simplesmente ser viciado em álcool, o que leva a uma sensibilidade à suspensão. A síndrome de abstinência alcoólica pode ser grave, envolver alterações mentais arriscadas com perda de contato com a realidade (alucinações, desorientação espaço-temporal), desnutrição e desidratação e convulsões epilépticas com risco de vida. Este quadro, abstinência alcoólica, no entanto, não é sinônimo de dependência de drogas, embora seja frequentemente um dos aspectos colaterais da dependência de drogas. O chamado "vício físico", como costuma ser chamado de habituação, sugere que o vínculo com o álcool seja mantido para corrigir ou prevenir os sintomas de abstinência. De fato, se existe um vínculo de certa importância, não é a habituação que a motiva, mas um impulso para continuar o comportamento. Nos alcoólatras, é o desejo de beber que causa exposição frequente ao álcool, e é isso que produz habituação como conseqüência, não o contrário.

um bom livro

Sei que esse é um clássico infantil muito amado e publicado, publicado em praticamente todos os idiomas existentes. Como tal, não sou pretensiosa o suficiente para pensar que meus pensamentos são importantes, então vou manter isso breve.

Desafiei-me a ler um clássico por mês este ano e até agora estou falhando miseravelmente . MISERÁVEL, vocês. É julho (quase agosto, mas estou me jogando um osso para me sentir menos perdida) e só li dois. Este e Peter Pan (dos quais eu também perdi completamente o enredo). E sim, eu escolhi os dois porque são curtos. E voltado para crianças. Então achei que seria fácil ler.

Errado. é um dos melhores livros

Eu terminei Alice no País das Maravilhasem 28 de dezembro de 2017 (que eu também não amava), depois de ler ao longo de quase um mês inteiro. Se eu realmente tivesse deixado meu perdedor realmente brilhar e trabalhar para mim pela primeira vez e esperasse mais três dias para terminar. Então eu teria pelo menos três por sete.

Mas eu discordo.

Estou começando a pensar que os clássicos infantis podem não ser para mim. Pelo menos não esses clássicos caprichosos, absurdos, de fábula / alegoria, para os quais eu sou obviamente muito rude e sem inteligência. Ou qualquer que seja o caso. Independentemente disso, estou apenas achando que eles são muito chatos e simplesmente não consigo entrar neles.

Vou tentar Dorian Gray a seguir. NÃO é um clássico infantil. Então, espero ter mais sorte.